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《跑步課堂》第5集:從小白到大神,多久才能跑馬拉松

跑步怕受傷?擔心沒效果?中國田徑協會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻,讓更多零基礎“跑步小白”了解跑步運動并參與其中。第五集:想來一場說跑就跑的馬拉松?別沖動!平時缺乏鍛煉,盲目參賽會很危險。作為新手,你要循序漸進。

中國田協08-17 10:23

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