朱亞明 31歲 田徑運動員
全運會成績:天津全運會男子三級跳遠亞軍
奧運會成績:東京奧運會男子三級跳遠銀牌
現(xiàn)在的工作:現(xiàn)役中國國家田徑隊三級跳遠選手
進入2025年粵港澳全運會的最后備戰(zhàn)階段,東京奧運會男子三級跳遠銀牌得主朱亞明正在天津全力準備著。每日的訓(xùn)練計劃和作息安排都受到較為嚴格管理,因為2025年對遼寧田徑隊和朱亞明本人來說都至關(guān)重要。
“巴黎奧運會后,我經(jīng)歷了一段低谷期,之后給自己放了一個長假,我希望自己好好調(diào)整。”時間回到2024年8月10日的法蘭西體育場。在巴黎奧運會男子三級跳遠的決賽中,朱亞明第一跳沒有成績,第二跳跳出16米76,第三跳又犯規(guī)。最終他的前三跳成績排名第10,無緣后面的比拼。
2023年全國室內(nèi)田徑錦標賽男子三級跳遠:朱亞明創(chuàng)亞洲歷史第二好成績奪冠 抱娃登上領(lǐng)獎臺
16米76的成績,甚至不如他在2天前預(yù)賽中的16米91,也比他在東京奧運會上摘得銀牌的17米57的成績差了很多。實際上,從東京奧運會后,無論是2022年美國尤金田徑世錦賽奪得銅牌,幫助中國田徑取得首枚三級跳遠世錦賽獎牌,還是杭州亞運會上奪冠,朱亞明的成績都和東京的17米57有著差距。因此正像奧運會后他自己說的,“還是要總結(jié)訓(xùn)練問題。從備戰(zhàn)中找出解決方案,繼續(xù)在下一個賽季有所提升。”
長假之后,朱亞明正式開始了大灣區(qū)全運會的備戰(zhàn)。“在遼寧田管中心領(lǐng)導(dǎo)的幫助下,我們重新制定了計劃,打造了新的自己,樹立了信心。我的訓(xùn)練非常扎實細致,今年年初的比賽中成績也很優(yōu)秀。”
2025年3月的南京世界田聯(lián)室內(nèi)錦標賽上,朱亞明獲得了男子三級跳遠的亞軍。比賽中,朱亞明在第三輪跳出17米33的個人賽季最好成績,也就此超越巴西選手多斯·桑托斯上升至第二位。實際上,在整場比賽中,朱亞明六輪試跳中有五輪成績有效,其中四跳成績都在17米以上。“這枚銀牌,標志著我們近期的備戰(zhàn)非常有效。接下來的主要目標是9月份的東京田徑世錦賽、11月份的粵港澳全運會,目前我的技能強化和技術(shù)轉(zhuǎn)換都很扎實,狀態(tài)不錯。”
為了在競技狀態(tài)和運動成績上達到最佳,朱亞明表示,2025年8月1日至4日在浙江省衢州市舉行的全國田徑錦標賽,將是自己夯實實力、鞏固狀態(tài)的最佳機會。
作為三級跳的名將,出生于1994年的朱亞明是在高中時才接觸到體育的,并通過體育統(tǒng)招考入大學(xué),從內(nèi)蒙古到遼寧進入沈陽體育學(xué)院開始大學(xué)生活。那個時候的朱亞明青春而富有激情,對未來能成為一名優(yōu)秀的體育老師的目標充滿期待。沈陽體育學(xué)院每年校內(nèi)都會舉辦運動會,也就是在這次賽事中,朱亞明打破三項校紀錄,至此他和他恩師劉洋結(jié)下了體育緣分。
當時的劉洋剛從遼寧省跳高隊退役,年長幾歲的劉洋成為朱亞明口中的“洋哥”,成為朱亞明三級跳遠項目的引路人。大學(xué)生活異常艱難,一邊是繁重的課業(yè)學(xué)習(xí),一邊是緊鑼密鼓的專業(yè)訓(xùn)練節(jié)奏,導(dǎo)致大學(xué)期間的朱亞明學(xué)業(yè)和運動成績都沒有太大的提升。也就是那個時候,朱亞明決定向著自己更高的夢想追求放手一搏,最終選擇進入遼寧省隊成為一名真正的三級跳遠田徑運動員。
2017年是全運會年,對于朱亞明來說,這一年有收獲也有遺憾。全國田徑錦標賽的男子三級跳遠比賽中,朱亞明以17米17的成績奪得冠軍,創(chuàng)造了2017年亞洲該項目最好成績;全國田徑冠軍賽中,朱亞明以16米41獲得冠軍;亞洲田徑錦標賽上,朱亞明又以16米82獲得冠軍。
然而到了全運會,朱亞明卻和冠軍失之交臂。第一次參加全運會,當時年輕的朱亞明準備很充分,自己的沖勁兒也很足,目標就是冠軍。但是,由于缺乏大賽經(jīng)驗也讓他心理有些緊張。而且,這一次比賽國內(nèi)眾高手的比拼非常激烈,前三名的成績僅相差一厘米。
2017年天津全運會朱亞明奪得銀牌
朱亞明在第二跳跳出了17米23,河北選手曹碩同樣在第二跳完成了17米22的成績。隨后的第三跳,湖南選手董斌跳出了和朱亞明相同的17米23。在隨后的比拼中,三人成績都沒有提升,最終董斌依靠第二好成績17米15和第三好成績17米11奪得冠軍。而朱亞明的第二好成績?yōu)?7米08,第三好成績?yōu)?7米04,遺憾只能獲得銀牌。回想起那次競爭極其殘酷和激烈的全運會,朱亞明坦言,自己第一次參加全運會就能拿到銀牌,更大的感受是開心,也非常值得紀念。
朱亞明備戰(zhàn)本屆全運會
在談到今年大灣區(qū)全運會的目標時,朱亞明非常坦誠:“冠軍是我人生一直以來的目標,今年的全運會賽場我還是這樣的一個目標,不僅是為個人,更重要的是為遼寧體育代表團爭金奪銀,為遼寧爭光。也祝愿遼寧體育代表團的戰(zhàn)友們在今年的全運會賽場上展現(xiàn)水平,展現(xiàn)風格,贏得道德金牌和風尚金牌。同時創(chuàng)造佳績,最終創(chuàng)造遼寧體育榮譽。”
朱亞明在訓(xùn)練中
作為遼寧田徑的領(lǐng)軍人物,朱亞明在生活中自律,性格也極具魅力。在每一次重大賽事上,我們總能看到他在三級跳遠賽場上,氣宇軒昂、英姿颯爽的身影。由于連續(xù)的備戰(zhàn)和比賽任務(wù),朱亞明的業(yè)余時間都被用于康復(fù)和恢復(fù)體能。但其實,朱亞明在賽場外還有個小小的愿望。“除了田徑,我還喜歡看籃球比賽,我希望有一天能展示自己的扣籃。”身高1.91米的朱亞明,擁有超強的彈跳爆發(fā)力,他近期也在自己的社交媒體上曬出了打籃球的視頻,也希望能讓粉絲們看到自己的另一面。