體壇周報(bào)全媒體記者 李靜宜

心率，成為了本屆歐洲杯的新晉熱門詞匯。英格蘭以五點(diǎn)全中的歷史性戰(zhàn)績，跨過瑞士隊(duì)一關(guān)，殺入四強(qiáng)，將索斯蓋特治下三獅為擺脫12碼詛咒，所投入的種種細(xì)節(jié)關(guān)注和努力，再被置于公眾面前，其中一條便是“呼吸大法”，目的自然是降低球員心率，做出更為清醒明智的決定。而在上周，可穿戴設(shè)備公司W(wǎng)HOOP公布了C羅在對斯洛文尼亞點(diǎn)球大戰(zhàn)時(shí)的心率，數(shù)據(jù)顯示，承擔(dān)首罰高壓的C羅處在個(gè)人心率的最低水平，輿論驚訝這位39歲老將超凡的心理素質(zhì)，尤其在此之前，他剛剛射失一枚足以令葡萄牙提前殺死比賽的關(guān)鍵點(diǎn)球。值得一提的是，C羅不僅是WHOOP的全球大使，也是該公司的投資人，他通過佩戴該設(shè)備檢測自身賽時(shí)表現(xiàn)，以及賽后恢復(fù)和健康狀況。

更早之前，英國心臟專家達(dá)格莫爾博士曾警告三獅球迷，觀看英格蘭隊(duì)本屆歐洲杯比賽，可能會使得心臟病發(fā)概率高于平常：一是南門深蹲戰(zhàn)術(shù)會令球迷沮喪與憤怒，觀賽壓力陡增；二是賽時(shí)飲酒外加絕平或絕殺境況導(dǎo)致的“喜從天降”，情緒的由狂怒到狂喜，或由致命風(fēng)險(xiǎn)。

達(dá)格莫爾給出正面球隊(duì)示例：像西班牙這種進(jìn)攻型打法，帶來的便是正面情緒，以及提升內(nèi)啡呔等令人感覺愉悅的化學(xué)物質(zhì)。那么問題來了，對于不利于球迷健康打法的英格蘭隊(duì)來說，他們的球迷能否像主隊(duì)球員一樣，科學(xué)管理和控制心率？以及他們的戰(zhàn)局形勢，會帶給球迷怎樣的心跳走向？

競技網(wǎng)記者詹姆斯·麥克尼古拉斯在家中觀看大英和瑞士的1/4決賽時(shí)，就帶上了C羅同款WHOOP裝備，而結(jié)果顯示，終場哨響一刻，對主隊(duì)晉級的狂喜，就像是本能反應(yīng)，不由自主地抵達(dá)頂點(diǎn)。

麥克尼古拉斯的第一個(gè)心率峰值出現(xiàn)在開賽前15分鐘，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)索斯蓋特打算讓特里皮爾踢左邊鋒，而非將薩卡換到左路和亞歷山大-阿諾德負(fù)責(zé)右路的戰(zhàn)術(shù)意圖，麥克尼古拉斯心率傷到115次/分鐘（bpm）。

第二個(gè)峰值來自哨響后第3分鐘，無關(guān)戰(zhàn)局，麥克尼古拉斯蹣跚學(xué)步的孩子誤觸遙控器，把直播換成了“樂天電視”服務(wù)界面，然后他迅速找回直播，藏起遙控器。

第15分鐘，麥克尼古拉斯心率趨于平緩，彼時(shí)凱恩正在索要點(diǎn)球，但作為最忠實(shí)三獅擁躉的記者本人也沒覺得這是足以判罰點(diǎn)球的犯規(guī)。

第35分鐘，貝林厄姆左路上演馬賽回旋，馬克尼古拉斯心率短暫地超過了80bpm。

中場休息時(shí)分，麥克尼古拉斯的心率反而高于上半時(shí)多數(shù)時(shí)間，他將原因歸為“對各位電視專家試圖讓我相信今天的英格蘭比之前進(jìn)步明顯的話術(shù)的驚愕”。

第75分鐘，恩博洛為瑞士取得領(lǐng)先，麥克尼古拉斯心率拉高，卻并未超越開賽前的115bpm。他自述當(dāng)時(shí)他在客廳里來回踱步，給屏幕里的索斯蓋特發(fā)表了一些可供參考的“戰(zhàn)術(shù)建議”，他當(dāng)時(shí)的情緒的確激動，因?yàn)橐慌缘奶呀?jīng)捂住了幼子無辜的雙耳。

直到第80分鐘，薩卡扳平，麥克尼古拉斯的心率也沒能超越賽前峰值，“我唯一想得到的解釋就是，作為阿森納球迷，此前我看到過他的類似進(jìn)球。”

第102分鐘，麥克尼古拉斯心率達(dá)到小幅峰值，他對此的解釋則是，作為2020歐洲杯賽場的親歷者，他已經(jīng)開始擔(dān)憂即將到來的點(diǎn)球大戰(zhàn)。

第109分鐘，凱恩被阿坎吉退出邊線、倒在索斯蓋特懷中后退出了比賽。麥克尼古拉斯波瀾不驚，“我敢打賭，我這場的心率和運(yùn)動水平都明顯高過凱恩。”

第117分鐘，替補(bǔ)出場的沙奇里角球中柱，麥克尼古拉斯心臟幾乎跳出來。

等到點(diǎn)球大戰(zhàn)環(huán)節(jié)，麥克尼古拉斯有意效仿場上球員，控制呼吸頻率，掌控身體內(nèi)部的節(jié)奏。但在亞歷山大-阿諾德制勝一點(diǎn)后，麥克尼古拉斯的心率來到了130bpm，他相信所有在關(guān)注比賽的同胞也是一樣。

雖然三獅的比賽方式并不令人振奮，無法令人一以貫之地感受心跳，但他們還是譜寫了屬于他們的戲劇時(shí)刻，讓絕大多數(shù)英國人感受心跳，撲通撲通的心臟跳躍。