體壇周報(bào)全媒體記者 胡辣湯

“北京陰，河北晴，天津局部下老頭”。要問這個(gè)初秋最火的一群人是誰，那毫無疑問，是天津獅子林橋的這幫“掰掰”。

最近的短視頻平臺(tái)上，被這群大方展示跳水英姿的天津大爺們刷屏，大爺們跳水的地點(diǎn)獅子林橋，更是成為了熱門旅游打卡地，甚至被網(wǎng)友們稱為“8A級(jí)景區(qū)”。有天津網(wǎng)友在社交平臺(tái)寫道：“我想過天津也可能會(huì)因?yàn)橄嗦暢鋈Γ蚕脒^會(huì)因?yàn)樘旖蛑勰μ燧單接慰停f萬沒想到，天津的旅游竟然是因?yàn)樘旖虼鬆斕粠Щ稹！?/p>

跳水出圈引來奧運(yùn)冠軍

突然受到追捧，跳水大爺們并沒有羞于展示，反而更加自信地展示起來，這份松弛快樂、熱情自信感染了不少年輕人。

隨著圍觀的人越來越多，“掰掰”們甚至開始整活兒，有cos阿凡達(dá)的，有在河里玩花樣游泳的；游客們也不甘示弱，除了在岸邊喝彩歡呼之外，還有舉牌給跳水動(dòng)作打分的。

而這股熱潮除了吸引了一批慕名而來的游客，還吸引來了跳水奧運(yùn)冠軍何沖，也令不少網(wǎng)友驚呼：“起猛了，奧運(yùn)冠軍也來天津跳水了......”

在一跳之后，何沖還寫下了自己的跳后感，稱這次經(jīng)歷讓自己“找到了初次跳水的時(shí)候的感受，就是單純的開心”。他認(rèn)為，跳水是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，不僅僅是因?yàn)槠浔旧淼臉啡ぃ€因?yàn)樗芏卮傥覀兲魬?zhàn)自己，而這也正是跳水大爺們吸引到他的地方。

大爺們宣布：不跳了

不過，跳水畢竟也是有一定危險(xiǎn)性的，在獅子林橋附近隨處可見“禁止跳水”、“禁止游泳”的標(biāo)牌，天津水務(wù)局也回應(yīng)稱海河是禁止游泳的。起初是大爺們和警察叔叔的極限拉扯，但隨著慕名而來的游客越來越多，官方只得在附近安排了救援人員，藍(lán)天救援隊(duì)也在附近待命。據(jù)救援人員介紹，10天內(nèi)，他們已經(jīng)救援了約20人。而原本作為跳水主角的大爺們，不少都搖身一變成了志愿者，協(xié)助維護(hù)橋附近的秩序。

大爺們?cè)诮邮懿稍L時(shí)表示，跳水隊(duì)員們跳水是為了鍛煉身體，但對(duì)于沒有經(jīng)過訓(xùn)練和準(zhǔn)備的人來說，直接跳水是會(huì)有危險(xiǎn)的。9月6日，天津獅子林橋跳水隊(duì)也發(fā)布了一份倡議書，宣布退出獅子林橋跳水，并呼吁未經(jīng)訓(xùn)練的游客們不要隨便參與跳水。

同天，天津游泳協(xié)會(huì)和天津健康教育協(xié)會(huì)也發(fā)起了聯(lián)合倡議，倡導(dǎo)大家充分評(píng)估自身狀況并選擇正規(guī)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，不要“野跳”。

同樣在6日當(dāng)天，天津市城市管理委員會(huì)發(fā)布通告，稱獅子林橋體兩側(cè)外掛景觀設(shè)施松動(dòng)，支撐角鋼銹蝕嚴(yán)重，存在脫落和漏電等安全隱患，將自9月6日晚20時(shí)起，對(duì)該處外掛設(shè)施進(jìn)行安全維修改造。

專業(yè)人士：參與跳水要循序漸進(jìn)

曾專業(yè)練習(xí)跳水，如今在北京體育大學(xué)讀運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的文杰向我們介紹到，對(duì)于初次嘗試跳水的新手來說，最容易發(fā)生的情況就是因?yàn)槿胨嵌炔粔虼怪倍凰媾牡剑@樣不僅會(huì)帶來疼痛，也容易導(dǎo)致受傷。

而對(duì)于在河面這樣的公開水域跳水來說，更大的隱患在于并不清楚水底的情況，“我們專業(yè)的跳水池，大概有5-6米的水深來緩沖。一般從10米臺(tái)跳下，如果不做緩沖滾翻的話，可能就得下個(gè)4米、5米左右了。大爺們跳的這個(gè)橋的高度大概6米，應(yīng)該得下個(gè)3米多，所以我覺得（水面下）怎么也得有4-5米的樣子才行。”文杰表示。

文杰認(rèn)為，大爺們帶起的跳水熱對(duì)于跳水運(yùn)動(dòng)的發(fā)展來說是件好事，因?yàn)樵诤芏嗳搜壑校挥袑I(yè)和完全不會(huì)之分，而大爺們的跳水恰好處于中間過渡的階段。他希望能夠有更多的專業(yè)跳水池開放給公眾，讓更多的人能接觸跳水、參與跳水。不過正如大爺們?cè)诔h書中提到的，他們平均年齡60多歲，到現(xiàn)在跳了有30多年，經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富，但對(duì)于很多跟風(fēng)而來的新手來說，貿(mào)然嘗試“野跳”，風(fēng)險(xiǎn)很大。文杰也建議，如果大家想要嘗試跳水，最好還是選擇相對(duì)專業(yè)的室內(nèi)場(chǎng)地，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。

“如果想要嘗試跳水，還是盡量找專業(yè)一點(diǎn)的場(chǎng)地，也要循序漸進(jìn)。最開始最好是沒有高度，從池邊練習(xí)，然后再嘗試1米臺(tái)，3米臺(tái)，逐漸增加高度。”文杰說。而在動(dòng)作方面也最好先練習(xí)垂直入水，“如何在空中保持身體平衡也是需要學(xué)習(xí)的。”

當(dāng)然，文杰也提醒，在跳水前也需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，主要以下肢（如膝蓋、腳踝等）的熱身為主。另外，對(duì)于不會(huì)游泳的人來說，最好還是先學(xué)會(huì)游泳再嘗試跳水。

總之，參與任何運(yùn)動(dòng)前，都應(yīng)該評(píng)估好自己的身體狀況，做好充足的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，選擇安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。在天津大爺們帶起跳水熱之外，也希望有更多的人能夠參與運(yùn)動(dòng)，獲得健康和樂趣。

（部分資料來源于新華社、光明網(wǎng)、中央廣電總臺(tái)中國之聲等）