火爆出圈的飛盤競技、基層籃球比賽，中老年人熱衷的太極拳、八段錦展演，孩子們喜愛的平衡車、輪滑比賽以及方興未艾的線上體育賽事……今年國慶小長假期間，全國各地在嚴(yán)格遵守疫情防控相關(guān)規(guī)定的前提下因地制宜、因時(shí)制宜地開展了貼近群眾、覆蓋面廣、形式多樣、線上線下相結(jié)合的全民健身賽事活動(dòng)，各地場館設(shè)施也采取了免費(fèi)、低收費(fèi)開放舉措，健身組織、社會(huì)體育指導(dǎo)員開展了科學(xué)健身指導(dǎo)工作，真正做到惠民、便民，豐富全國人民的節(jié)慶精神文化生活，培養(yǎng)良好的體育生活習(xí)慣，以昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)迎接黨的二十大勝利召開。

今年國慶假期期間，全國多地都結(jié)合節(jié)慶，開展了全民健身賽事活動(dòng)，其中既有已經(jīng)成功舉辦多年的品牌賽事活動(dòng)，如大連國際武術(shù)文化節(jié)、山東省全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)等，也有創(chuàng)立時(shí)間不長，但關(guān)注度高的新銳賽事，如美麗鄉(xiāng)村籃球賽、漳州市龍文區(qū)線上親子飛盤挑戰(zhàn)賽；既有足球、籃球、乒乓球、羽毛球這樣的傳統(tǒng)項(xiàng)目賽事活動(dòng)，也不乏飛盤、電子競技、科技體育等新興項(xiàng)目賽事活動(dòng)；目標(biāo)人群既有成年人，也著眼于青少年和老年人群體，組織方既有政府部門也有行業(yè)協(xié)會(huì)以及以社會(huì)俱樂部為代表的社會(huì)力量，真正做到了“全項(xiàng)目設(shè)置、全齡化參與、全層次開展、體現(xiàn)基層一線特色”，讓體育陪伴大家度過國慶假期。

國慶小長假期間，與家人、鄰居見面的機(jī)會(huì)增多，不少地方組織開展了家庭類、社區(qū)類體育賽事活動(dòng)，真正將賽事送到群眾身邊。如山東日照舉行的第十二屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)圍棋比賽，就吸引了來自全市的近300名選手參加了比賽，這其中，不少是祖孫攜手參賽，也有父子家庭參賽，傳播中華傳統(tǒng)體育文化魅力，培育良好體育家風(fēng)。河南新鄉(xiāng)開展的親子馬拉松比賽，邀請(qǐng)800組家庭齊聚鳳凰山體育公園，提升身體素質(zhì)，促進(jìn)家庭和諧。不少地方則將賽事活動(dòng)與社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)相結(jié)合，通過共同的體育愛好走到一起，不但能豐富群眾假期精神文化生活，也能增進(jìn)鄰里和諧，體現(xiàn)基層一線特色，彰顯體育的多元功能價(jià)值。

疫情有反復(fù)，健身不間斷。國慶假期的全民健身賽事活動(dòng)一方面嚴(yán)格遵守疫情防控相關(guān)要求、規(guī)定，統(tǒng)籌安全與發(fā)展，另一方面也探索多元線上以及線上線下相結(jié)合的賽事渠道。國慶小長假期間的很多賽事都將辦賽平臺(tái)搬到了線上。

天津“全民健身迎盛會(huì) 打造國慶新民俗”主題系列活動(dòng)中，市級(jí)系列賽事——天津市第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)象棋比賽、國際象棋比賽的數(shù)百位選手全部通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)弈。同樣以線上方式進(jìn)行的天津市第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)廣場舞（健身操、健身秧歌）比賽、廣播體操比賽、健身氣功比賽，線上投票環(huán)節(jié)正如火如荼地開展，展示出“運(yùn)動(dòng)津城 共享健康”的熱烈氛圍。 

青海西寧也在國慶“小長假”期間組織開展了“云動(dòng)西寧”全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)，邀請(qǐng)廣大群眾線上參與徒步、羽毛球、乒乓球、足球、籃球、自行車、居家健身等項(xiàng)目，只要發(fā)布視頻或圖片上傳至抖音平臺(tái)，并帶有話題“云動(dòng)西寧”便可參賽，最終根據(jù)點(diǎn)贊量確定名次，獲得獎(jiǎng)品。值得一提的是，對(duì)于當(dāng)?shù)厝罕娮顭嶂缘呐懿巾?xiàng)目，還專門分設(shè)了“大眾組”“大神組”，“大眾組”只要在賽期完成跑步里程上傳即可，“大神組”則需要累積完成60公里跑步，更具挑戰(zhàn)性，也更符合“跑步大神”們的胃口。

云南設(shè)計(jì)了“2022奔跑彩云南九大高原湖泊線上領(lǐng)跑系列賽”，不但引導(dǎo)廣大群眾假期不忘鍛煉，也進(jìn)一步宣傳自身旅游稟賦和資源，推動(dòng)體旅融合?；顒?dòng)參與者不但可以在運(yùn)動(dòng)中收獲強(qiáng)健的體魄，也能線上欣賞九大高原湖泊的美景，一舉多得。值得關(guān)注的是本次比賽的完賽獎(jiǎng)牌設(shè)計(jì)精巧，融入了當(dāng)?shù)匚幕厣谂苡讶χ泻苁芮嗖A。通過賽事文化的打造提升賽事知名度和影響力，本次比賽進(jìn)行了有益的嘗試和探索。

體育的快樂不僅在假期里。不少地方的賽事活動(dòng)將一直延續(xù)到假期后甚至10月底，如遼寧沈撫示范區(qū)的“奔跑吧·少年”主題示范活動(dòng)將延續(xù)至10月15日，全民足球賽更是將延續(xù)至10月22日；河南省葉縣職工籃球賽將延續(xù)到10月28日；陜西武功縣組織開展的2022年“武功縣首屆武術(shù)精英”網(wǎng)絡(luò)視頻大賽更是將延續(xù)至10月30日。

為了切實(shí)提升群眾參與體育運(yùn)動(dòng)的幸福感、滿足感，多地也將開展場館開放、科學(xué)健身指導(dǎo)的惠民活動(dòng)。國慶小長假期間，內(nèi)蒙古各大公共體育場所將在嚴(yán)格落實(shí)防疫措施的基礎(chǔ)上正常開放，打造市民歡度假期的好去處，暢享假期運(yùn)動(dòng)不打烊。在瀟湘健身步道，廣大群眾便覽“四山、四水、一湖”風(fēng)景，在“少數(shù)民族風(fēng)情線步道”“紅色文化步道”以及“歷史人文步道”徒步健走，感受中華民族的輝煌歷史，體味祖國的繁榮昌盛。陜西省國慶小長假期間主打線上“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)，陜西省體育局、陜西省網(wǎng)信辦將以融媒體方式10月1日--7日每天發(fā)布推介科學(xué)健身指導(dǎo)國慶專題內(nèi)容，結(jié)合短途出游、居家休閑等場景，根據(jù)群眾健身健康需求，選取總局“冠軍帶你健身”、陜西省《全民科學(xué)健身100招》中健身方法和招式，幫助引導(dǎo)群眾科學(xué)健身。

國慶小長假，我們一起動(dòng)起來。