目前，中超各俱樂部又開始投入了緊鑼密鼓的備戰當中。近日，在接受《東方體育日報》采訪時，上海上港大將蔡慧康表示希望能夠盡自己最大努力，再為上港效力十年。

今年年滿30歲的蔡慧康在他職業生涯最重要的時期進入了國家隊，也獲得了中超冠軍。在被問到30歲之后的目標是什么時，蔡慧康說道，“我個人的話，就需要把自己的技戰術狀態和身體狀態，盡可能久的保持下去。有機會的話還是特別想為國效力，這是每個球員兒時的目標，也是終極理想。胸口有五星紅旗、代表國家去比賽，當我這樣去戰斗時，不是代表個人，而是代表上港一員，對我來說，職業道路還很長。我記得2016年時，當時的主教練埃里克森對我的要求就是，希望你能再踢十年，我希望，盡我自己最大努力，為我們上港再踢十年。”

作為東亞系一員，蔡慧康也一直與恩師徐根寶保持著很好的關系。在談到恩師時，蔡慧康透露道，“現在過年過節，我們一幫崇明兄弟們都會回去看看，除了徐指導，還會探望食堂燒飯的阿姨、割草的叔叔，也是表表我們的心意，他們都是看著我們從十一二歲的孩子，到現在有了自己的孩子。但說實話，我看到徐指導還是會有一點緊張，不會害怕，就是有點緊張，因為他曾經是個非常嚴厲的人，也正是因為他的嚴厲，造就了我們這批人，包括現在在上港隊的，還有在其他俱樂部的。還有像朱辰杰這樣更加年輕的“00后”球員，我一直留意他的比賽，他很優秀。小朱也是徐指導欽點的球員，希望他不辜負徐指導的期望，未來有機會可以像武磊一樣去歐洲踢球，他的水平很出色，可以說是年少有為。”

近幾個賽季，蔡慧康雖然作為后腰，但是都屢屢貢獻關鍵進球。對此，他說道，“上港隊從來不懼怕強隊，與強隊交手，我們可能會踢得比平時更加優秀。每場比賽都是一次考驗，現在還有三場，全力去打好，我相信我們這個團隊。至于進球，不能說是我刻意去要在這關鍵比賽中進球，但如果是機會出現了，無論是什么比賽，哪怕是球隊平時教學比賽和訓練中，我也會嘗試進球。這些關鍵進球對我自信心會有很大提升，希望可以在之后重要的比賽中繼續取得進球。當然，球隊贏球是第一步，只要能幫助上港，我就愿意去做。”

同時，在被問到臥推是否為130斤時，蔡慧康說，“那是以前了，我感覺浩克應該比我強一點，可能他平時在家里偷偷練，阿瑙的下肢更粗壯，還有石柯，爆發力、力量都很好。我一直說，我不是天賦型的球員，需要靠后天努力，所以更要注重思想上和身體上的保持，不要讓自己處于待機狀態，而是隨時處于可以直接戰斗的狀態。”