【人物】減重自控令追夢(mèng)爆發(fā) 背后功臣是兩個(gè)女人

體壇周報(bào)全媒體記者 孔德昕
總決賽G2半場(chǎng)結(jié)束前,德雷蒙德·格林正在死命逼搶西亞卡姆,他差一點(diǎn)就要完成斷球了。就在那一瞬間,場(chǎng)上裁判托尼·布拉澤斯吹響了嘴里的哨子,格林防守犯規(guī)。坐在場(chǎng)邊第一排的猛龍全球大使德雷克瞬間跳著腳慶祝起來(lái)。
當(dāng)時(shí)追夢(mèng)立刻炸鍋,他認(rèn)為自己只是拿出了總決賽強(qiáng)度的防守,并不應(yīng)該被吹犯規(guī)。但布拉澤斯已經(jīng)響哨,追夢(mèng)用最大的音量高喊著,一邊蹦跳一邊無(wú)奈地甩著雙手,試圖表達(dá)這根本不是一次犯規(guī)。而德雷克就在他的眼前,這位G1賽后和追夢(mèng)互噴了好幾句的明星極盡所能嘲諷著勇士前鋒,他愿意做一切事情讓對(duì)手不爽,通過(guò)這種方式幫到主隊(duì)。
了解追夢(mèng)的人都知道,這種時(shí)刻往往就是災(zāi)難的開(kāi)始。你幾乎肯定會(huì)再聽(tīng)到一次技術(shù)犯規(guī)的哨音,然后目睹著追夢(mèng)被憤怒和不滿沖昏了頭。
格林轉(zhuǎn)向德雷克,又轉(zhuǎn)向布拉澤斯,然后他閃到了一邊,深深吸了一口氣。西亞卡姆兩罰一中,下一個(gè)回合庫(kù)里造犯規(guī)成功兩罰全中,勇士從一度落后12分追到只差5分,隨后半場(chǎng)結(jié)束回到了更衣室內(nèi)。
很多人預(yù)計(jì)的畫面并未出現(xiàn),追夢(mèng)沒(méi)有被德雷克激怒和他對(duì)罵,也沒(méi)有追著裁判喋喋不休,他只是安安靜靜地把上半場(chǎng)最后幾秒鐘的比賽打完了。這個(gè)時(shí)刻你應(yīng)該能意識(shí)到,這位脾氣火爆的前鋒已經(jīng)慢慢發(fā)生了變化。
“問(wèn)題的關(guān)鍵在于,‘這份怒火是能幫助到我,還是讓我陷入不利?’”格林說(shuō)道,“當(dāng)我認(rèn)為這會(huì)有益的時(shí)候,我會(huì)變成全世界最壞的那個(gè)混蛋。”
事實(shí)上過(guò)去幾個(gè)月內(nèi),追夢(mèng)對(duì)于自我的控制已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)新的水準(zhǔn)。自5月1日和火箭的西部半決賽G2戰(zhàn)罷,追夢(mèng)至今沒(méi)有吃到任何一次技術(shù)犯規(guī),而對(duì)陣火箭那個(gè)技犯后來(lái)還被聯(lián)盟取消了。
這種自控不僅局限于對(duì)脾氣和情緒的控制,還有對(duì)身體的控制。在賽季中期被勇士總經(jīng)理鮑勃·邁爾斯點(diǎn)醒后,追夢(mèng)已經(jīng)減掉了超過(guò)25磅(11.3公斤)體重。
“鮑勃對(duì)我說(shuō),‘如果我們想要繼續(xù)贏得總冠軍的話,你必須讓自己的身材更好。’”格林說(shuō),“我告訴他,‘我知道,我現(xiàn)在確實(shí)太肥了。給我兩周時(shí)間,也許10天就夠了,但保險(xiǎn)起見(jiàn)還是兩周吧,我會(huì)瘦下來(lái)的。’”
“我的生日是3月4日,所以我要先享受自己的生日。但在那之后,從3月10日開(kāi)始,我的瘦身計(jì)劃開(kāi)始了。”格林說(shuō)。
從那一天起,追夢(mèng)拒絕攝入任何垃圾食品,薯?xiàng)l、快餐全部免談,他甚至連紅酒都戒了,一切食物都按照廚師制定的計(jì)劃走。他幾乎每天住在了健身房,瘋狂舉鐵+有氧運(yùn)動(dòng)。最終追夢(mèng)完成了瘦身,而他決定將這份飲食計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái)。
“當(dāng)我遵守這份飲食計(jì)劃的時(shí)候,我有了一種掌控自己的感覺(jué),這會(huì)讓你更加自信,因?yàn)槟阌X(jué)得你戰(zhàn)勝了一些東西。你每天都在獲得勝利。”格林說(shuō)道。“控制飲食之后,你會(huì)感覺(jué)整個(gè)人生都發(fā)生了變化。食欲是人們最原始的欲望之一,但如果我連這個(gè)都能控制,為什么不能控制自己的情緒呢?也許我可以戰(zhàn)勝一切!所以說(shuō)實(shí)話,控制飲食真的幫到了我。”
在季后賽,格林給人的感覺(jué)煥然一新。在18場(chǎng)比賽里他已經(jīng)6次拿下三雙,上一場(chǎng)距離三雙也只差1個(gè)助攻——如果多一次助攻,格林就將在季后賽連續(xù)4場(chǎng)拿到三雙。
不過(guò)對(duì)于這位勇士前鋒來(lái)說(shuō),更深層次的東西在于探究自己為何會(huì)經(jīng)常情緒失控。在過(guò)去近5年的時(shí)間里,追夢(mèng)無(wú)數(shù)次和自己的教練史蒂夫·科爾發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),本賽季他和凱文·杜蘭特的爭(zhēng)吵更是鬧得滿城風(fēng)雨,一度讓人覺(jué)得金州戰(zhàn)艦已經(jīng)分崩離析,追夢(mèng)本人也因此遭到隊(duì)內(nèi)禁賽。
那次事件后,追夢(mèng)試圖用“我跟誰(shuí)都可能那么面對(duì)面爭(zhēng)吵”來(lái)解釋,但很顯然這對(duì)于解決問(wèn)題沒(méi)有太多幫助。到最后,真正讓勇士總經(jīng)理邁爾斯意識(shí)到格林變了的是,這位前鋒主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)了。
“他說(shuō)出‘是的,KD才是對(duì)的,我錯(cuò)了’的時(shí)候,這意味著很多。”邁爾斯說(shuō)。
早些時(shí)候,格林的未婚妻哈澤爾·蕾妮和他的母親瑪麗·巴伯斯一起坐下來(lái)和他聊了聊,他們談到了關(guān)于對(duì)待隊(duì)友、教練、裁判和個(gè)人健康的問(wèn)題。
“她們坐在一起對(duì)格林說(shuō),‘聽(tīng)著,你得讓自己冷靜下來(lái)。’”追夢(mèng)大學(xué)時(shí)期的助教斯蒂芬說(shuō),“當(dāng)時(shí)他正看著自己的小兒子在一旁投籃,結(jié)果小追夢(mèng)出手之后立刻向后躺倒在地(假摔),當(dāng)時(shí)格林的反應(yīng)是,‘天呢,這就是我在場(chǎng)上打球時(shí)的樣子嗎?我不知道自己究竟浪費(fèi)了多少精力和裁判抱怨以及做這些瘋狂的事情。’”
“現(xiàn)在他就是打球,不再浪費(fèi)時(shí)間和裁判爭(zhēng)吵和抱怨了。他成為了一名領(lǐng)袖,向全隊(duì)發(fā)聲,組織防守,洞悉對(duì)手的進(jìn)攻策略,為每一個(gè)隊(duì)友提醒。你看到了他所做的一切,未婚妻和媽媽的那次深談讓他重新找回了自己。”
在格林看來(lái),堅(jiān)持瘦身計(jì)劃和堅(jiān)持控制自己的情緒都很難,但一旦自己開(kāi)始享受生活中的那份平靜,他就能把那種感覺(jué)帶到賽場(chǎng)上。整個(gè)過(guò)程中,自己的未婚妻蕾妮扮演了重要角色。
“她和我的媽媽很像。”追夢(mèng)說(shuō),“現(xiàn)在每當(dāng)我做決定的時(shí)候,總會(huì)不自覺(jué)地問(wèn)自己,‘蕾妮會(huì)贊同我這么做嗎?’她讓我的生活更加平和,這是巨大的變化。很多時(shí)候我們都忽略了,生活中的一切都有其意義,籃球比賽只是其中之一。當(dāng)你找到了對(duì)的人之后,你就能明白這一點(diǎn)。現(xiàn)在我感覺(jué)自己的生活非常平和,所以我在比賽場(chǎng)上也變得平和起來(lái)。”