一場熱身賽的勝利讓中國隊付出了慘重代價。10月16日晚，在中國隊2比0戰勝敘利亞隊的這場比賽中，于海遭遇重傷。在送到醫院檢查后的初診結果是左膝前交叉韌帶有三分之一的地方斷裂，同時內側副韌帶有損傷。從目前的情況來看，于海將無法參加接下來的中超聯賽，也很有可能錯過1月份的亞洲杯，這對國家隊來說無疑是一個非常大的損失。

曾經有著“中國羅本”之稱的于海，同羅本一樣傷病也一直伴隨職業生涯。職業生涯第二年，于海就遇到重大傷病，左腿十字韌帶撕裂，幾乎缺席了一個賽季的比賽。

2006年留洋荷甲維特斯隊后，于海在漸漸獲得認可的時候，右腿內側副韌帶加半月板出了問題，這次的傷比第一次更嚴重。這次的重傷導致于海在球隊失去了位置，2008年，于海在回國備戰奧運的訓練時膝蓋內側十字韌帶撕裂，這直接導致他無緣奧運，休戰7個月，而且被維特斯解約。

之后于海回到了曾經效力的上海國際，也就是當時的陜西浐灞，盡管出勤率已大幅提高，但傷病仍然是于海揮之不去的痛苦。回到國內后，被幾次重傷摧殘過的于海，也遭受過幾次傷病，他在進攻端的威力已不如當年，甚至被改造擔任過前腰、后腰，直到現在在上港的左邊后衛。

2015年，作為國足邊路重點球員，于海在東亞杯第一場同韓國隊比賽就曾受傷，經過一系列檢查后最終確定為右膝副韌帶拉傷。時隔三年后，于海又一次在為國效力期間受傷。

作為一名出色的邊鋒，于海兩側膝蓋的十字韌帶都已經被換成“人造”的，三次手術中兩次都屬于大修。傷病的困擾之下，多少英雄都是“淚滿襟”地離開心愛的賽場。而隨著年歲的增加，這次傷病對于于海和他的職業生涯，都會是不小的一次打擊。