“其實有點不開心，本來想盡力打好這場比賽，但是身體的問題會有影響，沒有做到最好。”混采區里的中國香港羽毛球老將葉姵延，言語間透著不甘心。

在印尼雅加達，31歲的葉姵延第四次站上亞運賽場。對陣中國隊選手陳雨菲的女單16進8比賽，葉姵延一度有望拖入決勝局，但身體狀況讓她有心無力，最終輸掉比賽。

之前與東道主印尼隊的女團比賽里，葉姵延賽后在教練組成員以及工作人員的攙扶下離開場地，當時很多人以為她在比賽里受傷了，實際情況則是當時她感覺心臟有些不舒服，為此差點暈倒，賽后她接受檢查并吸氧。

“沒有完全檢查清楚，但醫生建議我不適合打比賽，教練不建議我參賽，但我說我想打。”葉姵延說，“我已經參加了四屆亞運會，可能這是最后一屆，我不想以棄權的方式結束自己可能的最后一屆亞運會。”

于是葉姵延對教練表示，萬一有什么問題，自己會承擔責任，因為她真的很想完成比賽。

“上場的時候其實有點害怕，不知道身體能不能撐得住。但是我盡力了，后面其實有機會，上場的時候沒想到能打成這樣子，有點沒信心。因為沒有做好準備，就有點亂了。”葉姵延說，“沒有把握住第二局的機會，有點可惜。本來有機會拖進決勝局，在場上多享受一點時間。”

2006年多哈亞運會，葉姵延收獲女單銀牌，四年后她又在廣州獲得銅牌。有記者問她，如果在雅加達是她最后一次參加亞運會，最不舍的是什么？

葉姵延說，亞運會的氣氛和其他賽事不一樣，帶給了她很多回憶，將來可能沒有機會再感受亞運氣氛，她最不舍的就是球場。

“下一屆亞運會我35歲了，所以我今天非要上場不可，怎么樣也要完成比賽，而不是沒有打就直接棄權，所以堅持下來了。”她說。

里約奧運會后，葉姵延動過退役的念頭，隊友胡赟的一番話，讓她留在了心愛的羽毛球賽場上。

“胡赟對我說‘你沒什么可輸的，在你這個年紀還能打球就已經贏了，為什么不繼續享受你喜歡的東西？’聽了他的話之后我哭了，運動員要看輸贏，但是過程更重要，希望能夠享受每一場比賽的過程，這已經足夠了。”

“起碼身體可以，我還能堅持自己熱愛的東西。如果身體不行，那就無話可說了。”葉姵延還不想放棄，她想拼一拼東京奧運會參賽資格，當然難度也很大，另一名中國香港運動員張雁宜如今排在她身前，“順其自然吧。”

“很多人說31歲是很大的年紀，但張寧33歲時還拿了奧運冠軍，沒有什么不可能的東西。”盡管距離明年3月開始的下賽季還有段時間，但葉姵延說，起碼人要有目標，只要有力爭奧運資格的目標，她就會為此去努力，沒有目標就等于放棄。

身為亞運“四朝元老”，葉姵延認為，當今世界羽壇女單實力十分平均。

“我第一次參加亞運會時，大家都看張寧和謝杏芳，沒有人和她們競爭，她們拿牌機會很大，現在誰能拿獎牌猜不到。以前就是中國隊很強，但現在日本、中國、泰國、印度和中國臺北的一二單實力都很強，比以前難度大很多。”

“女單還是先看能力。如果我身體和能力可以，就還有機會。”葉姵延說，最主要的是如何在心態、技術和球路上去改善自己。