體壇+記者閆旭馬貝拉報道

熟悉的陽光，熟悉的環境。來到馬貝拉，河北華夏幸福的U23球員桂宏沒有一點不適應。這是他第3次隨隊來到這里冬訓，而在此之前，他更是在距馬貝拉僅150公里的塞維利亞度過了3年時光。對于馬貝拉，對于新賽季，對于華夏幸福，桂宏都有著自己的期待。

體壇+：球隊已經進行了一段時間冬訓，華夏幸福的安排是一天三練，比在馬貝拉的大多數球隊都勞累，你個人的感覺是什么？

桂宏：訓練的安排比較緊湊，每天都是在訓練、休息間反復循環，還是非常充實。我感覺訓練效果還不錯，但還處在備戰期，具體的成效還需要等到聯賽開始后才能體現。我現在身體條件調整得很好，感覺自己無論是在飲食還是訓練方面都不錯。

體壇+：在馬貝拉這段冬訓的日子里，訓練之余都做些什么？

桂宏：其實空閑的時間不是很多，基本也就是和隊友聊聊天，一起打打足球游戲，有的時候吃完飯也會和隊友一起打乒乓球。但因為訓練比較累，更多時間還是和家人聊天或自己休息。

體壇+：你曾經在塞維利亞踢球，那時候來過馬貝拉嗎？

桂宏：在塞維利亞踢球的時候沒有來過，但來華夏的前兩年卻都曾跟隊到這里集訓。不過我在塞維利亞呆過三年，所以還是能更好地適應這里的環境，到西班牙以后總會有熟悉的感覺，平時出去也能給隊友們當向導了！

體壇+：你個人認為這里的訓練環境怎么樣？

桂宏：對于一個足球運動員來說，這兒實在是太棒了！無論平時訓練的場地，還是酒店之類的設施，給我的感覺都很棒。這里最大的優點就是安靜，能讓我們排除外界的干擾，靜下心來。如果能全身心投入，訓練效果自然更好。

體壇+：在馬貝拉冬訓期間，球隊有機會與很多歐洲頂級球隊熱身，在你看來與他們熱身最大的好處是什么？

桂宏：這些球隊的能力、技戰術水平都比國內要強，比賽節奏、比賽強度也明顯高過國內。能參加高水平、高強度、快節奏的比賽，我們的提升自然更大，集訓的效果也就越好。

體壇+：上賽季遺憾錯失亞冠資格，新賽季大家是不是都憋著一口氣？

桂宏：當然是的。畢竟在上個賽季，每個人都付出了200%的努力，但結果卻很遺憾。新賽季，我們也會付出更大的努力，達到俱樂部更高的要求，證明自己有能力做得更好。

體壇+：今年球隊的季前備戰與去年有什么不同？教練更注重哪些方面的訓練？

桂宏：除了訓練量增大外，要求上也更嚴格了。這是佩萊格里尼第二年帶隊冬訓，各方面要求也都會比之前更嚴格，更具體，更細致。目前教練組相對更著重球隊在防守上的訓練和提升。

體壇+：新政之下，你在新賽季的機會將會明顯增加，有什么個人目標？

桂宏：首先還是希望能夠通過努力，在場上幫助球隊取得好成績。出場機會的增加，對我各方面幫助都很大，畢竟這是很重要的表現的平臺。每次出場都是展現自己，證明自己的機會。個人方面，希望無論是進球還是助攻都能有所提高，今年的理想進球數大概在10個吧。

體壇+：華夏有多名世界級外援，和他們做隊友時，你的感受和收獲是什么？

桂宏：很幸運能和他們做隊友，我從中也有很大收獲。畢竟他們都是世界級的球員，都會展現出非常強的職業性，足球就是他們的工作，所以對待訓練和比賽時，他們表現得都非常認真。他們對我們的幫助都非常大，尤其是對于我這樣的年輕球員而言。我們能學到他們的職業態度，他們也能引導我們如何去踢球，如何去學會踢球。具體的收獲其實難以簡單概括，因為他們對我們的影響是全方位的，無論是從訓練、比賽還是生活，他們的很多理念和做法都值得學習。