體壇＋特約記者阿湯報道

布達佩斯時間7月28日，2017世界游泳錦標賽男子200米仰泳決賽中備受國人期待的徐嘉余最終名列第5名，在接受采訪時他坦言最大的失利原因就是緊張，“尤其是在贏下100仰冠軍后，壓力成倍增加。”

很顯然，不滿22歲的溫州小伙還沒怎么學會如何合理排解突然被“萬眾矚目”后的壓力，他很想表現好，但越想游好，效果反而越適得其反。徐嘉余進入了一個怪圈，這也是許多年輕運動員都會遇到的怪圈——緊張。然而，克服緊張并不是一件容易的事情。

2011年，當李娜在澳網闖入自己的首個大滿貫決賽時，她非常緊張，最終她也因為緊張而錯失了冠軍。賽后，她的對手克里斯特爾斯在談到比賽時表示“這是我的第8個大滿貫決賽了，我依舊會緊張”，但克里斯特爾斯和李娜處理緊張的方式是不同的，李娜從第二盤開始時將緊張展現在了她對每一分球的處理上，而克里斯特爾斯的緊張則是不為人察覺的，這種差別就是經驗。

相比起已經獲得了9枚世錦賽金牌的孫楊，剛剛晉升為世界冠軍的徐嘉余還“嫩很多”。但孫楊如今的大氣沉穩也是用6屆世錦賽的經驗給生生打磨出來的，事到如今，孫楊還是會哭鼻子，但是只要站到出發臺，孫楊就會換一個人。作為中國游泳隊隊長的擔當會不自覺的散發出來，這種責任感需要成績來作為底氣，更需要歷練。

論成績，徐嘉余現在已經是最有資本接班孫楊的人選了，但論底氣，徐嘉余還有很多東西要跟孫楊學習。“練習那么久，就為這一次的比賽，兩年四年一次……”徐嘉余在接受采訪時還是會流露出遺憾，但中國有句古話“失敗乃成功之母”。如今中國游泳的扛把子孫楊也是在一次次的失敗中才累積起了強大的自信，就拿2014年亞運會來說，彼時的孫楊早已功成名就，但他仍因緊張而丟掉了400自的金牌。但孫楊很好地吸收了人生道路上的這些失敗練就了如今的刀槍不入，就算霍頓賽前挑釁他也不為所動，淡定用成績給出了最好的回擊。

從奧運亞軍到世錦賽冠軍，徐嘉余已經完成了人生的大跨越，這本身很值得為他高興。而如何從一個世界冠軍變成卓越的世界冠軍，是徐嘉余接下來該要思考和努力的方向。競技體育中沒有常勝將軍，緊張的情緒肯定還會困擾徐嘉余。如何合理利用這種緊張情緒最大程度調動自己，是徐嘉余最需要向孫楊學習的東西。