那已經(jīng)是上個(gè)世紀(jì)的事兒了。1999年的那個(gè)夏天，陳嘉上導(dǎo)演把張國(guó)榮和王菲拖到了一座風(fēng)光旖旎的海島上，他們沒(méi)能拍出一部成功的電影，但至少成功地讓觀眾記住了這片海島的名字——沖繩。

沖繩是一個(gè)如此特別的地方，歷史背景復(fù)雜，地理位置奇特，以至于所有人都可以用自己的方式來(lái)記住沖繩。

對(duì)歷史愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，這里是古琉球國(guó)的所在地；

對(duì)軍事愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，這里發(fā)生過(guò)二戰(zhàn)中著名的沖繩島戰(zhàn)役，并因此成為駐日美軍基地；

對(duì)旅游愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，這里是日本唯一的熱帶領(lǐng)土，堪稱(chēng)東方夏威夷；

對(duì)娛樂(lè)圈小粉絲們來(lái)說(shuō)，沖繩則是安室奈美惠和新垣結(jié)衣兩代天后的故土。

隨著跑步熱潮在世界范圍內(nèi)不斷升溫，沖繩又成為了許多跑者心中的必去之地，因?yàn)闅夂虺Ｄ隃責(zé)幔瑳_繩一年四季都有大大小小的馬拉松賽事舉辦。而作為一個(gè)非跑步愛(ài)好者，在日前圍觀了第25屆沖繩馬拉松的全賽事過(guò)后，我竟時(shí)常在溫煦的海風(fēng)里有了落淚的沖動(dòng)。

放眼全球馬拉松賽事，Cosplay都業(yè)已成為標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，而作為Cosplay文化的領(lǐng)導(dǎo)者，日本跑友們當(dāng)然不會(huì)浪費(fèi)沖繩馬拉松的舞臺(tái)，除了蜘蛛俠、皮卡丘、機(jī)器貓和男版月野兔等常規(guī)動(dòng)作外，沖繩還有頗多將自己打扮成食物的跑者，如果來(lái)到?jīng)_繩看到大白蘿卜、鯛魚(yú)燒之類(lèi)的在馬路上飛奔，請(qǐng)記得保持鎮(zhèn)定。

更多的Cosplay者則希望通過(guò)他們的模仿傳遞出更多的信息，比如本次大會(huì)身披5413號(hào)碼布的男士，不僅穿上了厚厚的黑猩猩服裝，甚至還自制了木制的籠子，以此呼吁各界關(guān)愛(ài)動(dòng)物；6174號(hào)跑者以泡盛君的藍(lán)瓶裝形象出現(xiàn)，不僅向遠(yuǎn)道而來(lái)的跑者們推薦這種沖繩特產(chǎn)的氣泡燒酒，同時(shí)也貼出了紅色的警示標(biāo)語(yǔ)，和以大白臉形象示人的まもる（mamoru）君共同勸誡大家認(rèn)真對(duì)待飲酒與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。宮古島市役所觀光商工局的主任主事前泊拓巳先生介紹，まもる君是宮古島的一系列守衛(wèi)軍形象人偶，在沖繩馬拉松中裝扮成まもる君形象的跑者來(lái)自宮古島，每年都以宮古島的まもる君名字報(bào)名參賽，如今已經(jīng)成為傳統(tǒng)。

比賽當(dāng)天烈日當(dāng)空，高溫對(duì)這些身披厚重裝備的Cosplay跑者來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的考驗(yàn)，可在場(chǎng)邊一眾Cosplay啦啦隊(duì)的助威下，他們也都始終穿衣戴甲，泡盛君在完賽后抵達(dá)設(shè)在沖繩綜合運(yùn)動(dòng)公園的休息區(qū)都未肯放松。

作為著名的美食集中地，沖繩馬拉松也展現(xiàn)出了自己在賽事補(bǔ)給方面的領(lǐng)先水準(zhǔn)，且除卻官方補(bǔ)給足夠充分外，更有熱情的沖繩人民提供大量私人補(bǔ)給，形成了沖繩馬拉松獨(dú)特的私補(bǔ)文化，相比于官方標(biāo)配的糖果、餅干、水和運(yùn)動(dòng)飲料以外，沖繩馬拉松的私補(bǔ)更像是一場(chǎng)美食饗宴，不僅有牛肉干、糕點(diǎn)、烤香腸等高熱量食物作為能量保障，更有海葡萄、黑糖、菠蘿檸檬等沖繩特產(chǎn)，恍如一場(chǎng)沖繩地區(qū)土特產(chǎn)展銷(xiāo)會(huì)。

真正令人感動(dòng)的故事是，一位沖繩當(dāng)?shù)嘏笥呀榻B，她家隔壁的老奶奶比賽當(dāng)天凌晨三四點(diǎn)就起床為跑者們制作免費(fèi)的梅子小飯團(tuán)，而且飯團(tuán)一定要精工細(xì)作確保體積夠小，能夠讓跑者們一口吞下，而沿途的烏冬面、方便面、蘑菇山藥排骨湯也成為了許多跑者的最?lèi)?ài)，雖然停下來(lái)吃這些湯湯水水的東西可能會(huì)阻礙你創(chuàng)造PB的計(jì)劃，可花上半個(gè)小時(shí)品味沿路美食，這樣的馬拉松體驗(yàn)卻也是獨(dú)一無(wú)二的，在沖繩撞線的那一刻，很有可能你不會(huì)覺(jué)得饑餓，反而要拍拍肚子感嘆一下吃撐了。

沖繩人的熱情絕不僅僅體現(xiàn)在獨(dú)特的私補(bǔ)文化上，沖繩馬拉松道路兩側(cè)的助威軍團(tuán)也可謂異彩紛呈，從一兩歲的襁褓嬰兒，到八九十歲的輪椅長(zhǎng)者，都會(huì)在賽道兩側(cè)默默關(guān)注者參賽選手。

在沖繩，獅子被視為當(dāng)?shù)鼐用竦氖刈o(hù)神，因此在屋頂路邊經(jīng)常可見(jiàn)獅子雕塑，沖繩馬拉松自然也就少不了舞獅表演，在18.4公里的安慶名交叉點(diǎn)附近，三位小朋友打扮成小獅子賣(mài)力演出，讓所有跑者路過(guò)時(shí)精神為之一振。

沖繩馬拉松全程都可以聽(tīng)到各色的助威聲，有的來(lái)自富有日本特色的太鼓隊(duì)，有的來(lái)自路邊臨時(shí)搭臺(tái)演唱的樂(lè)團(tuán)，當(dāng)然最常聽(tīng)到的聲音還是來(lái)自于每個(gè)補(bǔ)給站里的少女們，她們“がんばって”的日語(yǔ)加油聲從未停歇，令人驚嘆她們小小的身體里竟然蘊(yùn)藏著如此巨大的能量。

除卻有組織的助威團(tuán)體外，每一個(gè)出現(xiàn)在路邊高喊加油的人都有可能讓你感受到別樣的溫暖：這邊廂，老奶奶在路的一側(cè)為跑者們吶喊助威著，卻順勢(shì)擺出了V字手勢(shì)，原來(lái)是一位愛(ài)好攝影的老爺爺正在馬路對(duì)面摁動(dòng)快門(mén)；那一邊，一位西方來(lái)客挺著大肚子揮舞著手中的水果，每當(dāng)有人接過(guò)水果時(shí)，你分明可以從他臉上看到，幫助別人是一件多么快樂(lè)的事。為沖繩馬拉松的參賽者助威，如今已是當(dāng)?shù)鼐用袢粘Ｉ钪械谋Ａ繇?xiàng)目，沖繩馬拉松賽事繁多，可這些可愛(ài)的助威者們總愿意不厭其煩地扮演啦啦隊(duì)的角色。現(xiàn)負(fù)責(zé)伊平屋月光馬拉松的伊平屋村役場(chǎng)綜合推進(jìn)室主事上原拓海先生說(shuō)：他十歲的時(shí)候，就曾是在路邊給馬拉松跑者送水的小孩子。

日本民眾的環(huán)保意識(shí)之強(qiáng)，如今在全球范圍內(nèi)都頗為著名，沖繩馬拉松的賽道內(nèi)外當(dāng)然也毫不意外地可以見(jiàn)證到這一切，一場(chǎng)連參賽者、工作人員、助威民眾在內(nèi)有數(shù)萬(wàn)人參與的活動(dòng)，能夠做到在完賽之時(shí)就幾乎見(jiàn)不到任何垃圾，在這一點(diǎn)上國(guó)內(nèi)的許多馬拉松賽事恐怕還是距離沖繩有著不小的差距。

雖然是一場(chǎng)大規(guī)模的體育盛會(huì)，可沖繩馬拉松組委會(huì)的工作人員展現(xiàn)出強(qiáng)大的整理能力，比賽過(guò)程中難免有水杯撒滿(mǎn)一路，可工作人員總會(huì)在第一時(shí)間收拾停當(dāng)，并不打算把這樣的工作留給市政部門(mén)。當(dāng)然整個(gè)沖繩馬拉松的美好環(huán)境也得益于所有參與者的配合，無(wú)論在主會(huì)場(chǎng)綜合運(yùn)動(dòng)公園內(nèi)，還是體育場(chǎng)看臺(tái)上，幾乎所有人都會(huì)在席地而坐前準(zhǔn)備好塑料布，嚴(yán)守垃圾分類(lèi)原則，即便在熱鬧的美食攤點(diǎn)周邊，你也很難見(jiàn)到任何垃圾。

在沖繩大大小小的所有馬拉松賽事中，每年2月的沖繩馬拉松正賽有著一個(gè)特別的賣(mài)點(diǎn)，那就是一年之中，唯有這一天你能夠跑進(jìn)富有歷史感的沖繩嘉手納美軍基地，而美國(guó)大兵們甚至?xí)谶@一天變身為馬拉松服務(wù)人員。

當(dāng)然沖繩周邊各島的其他賽事也有著各自獨(dú)具特色的路線：以“星の聲援、月の伴走”為主題的伊平屋月光馬拉松，就曾出現(xiàn)在高木直子繪畫(huà)本《一個(gè)人的美食跑跑跑》中，你可以在具有300年歷史的古樹(shù)念頭平松旁奔跑，可以在伊平屋廣闊空曠的無(wú)人海灘上奔跑，更可以在燦爛星空下跑過(guò)最后一程燈光跑道。當(dāng)然月光馬拉松除特色跑道外更有一大賣(mài)點(diǎn)，那就是在賽后會(huì)組織一場(chǎng)由伊平屋島官方主辦的大型美食招待節(jié)，包括跑者親友在內(nèi)都可以免費(fèi)暢享伊平屋島各色珍饈。

而要說(shuō)在沖繩各大馬拉松之中沿途風(fēng)景最為得天獨(dú)厚的，還得數(shù)宮古島馬拉松，你不僅回跑過(guò)全長(zhǎng)1425米的池間大橋、全場(chǎng)3540米的伊良部大橋，在橋上飽覽海景之余，但凡天氣晴朗，甚至還能看到海龜在水中游過(guò)。

“關(guān)門(mén)”是沖繩馬拉松最后的特色環(huán)節(jié)，感謝我們的攝影記者吳曉寒，親自參賽之余不僅要拍回一大堆照片，還特別記錄下了整個(gè)關(guān)門(mén)過(guò)程，這段視頻在我們離開(kāi)之時(shí)已經(jīng)傳遍了整個(gè)沖繩。

沖繩馬拉松的“關(guān)門(mén)”之所以與眾不同，是因?yàn)檫@里的終點(diǎn)是真的會(huì)落下一道大門(mén)，在關(guān)門(mén)時(shí)間將未能完賽的跑者關(guān)在門(mén)外，臨近當(dāng)?shù)貢r(shí)間15點(diǎn)15分的關(guān)門(mén)時(shí)間，已經(jīng)有大量啦啦隊(duì)集聚在終點(diǎn)線周?chē)郧八绰劦穆暲藶榕苷邆冏鲎詈蟮膮群埃y以想見(jiàn)最后時(shí)刻被關(guān)在門(mén)外的跑者會(huì)有怎樣的遺憾，但這種關(guān)門(mén)的方式也激勵(lì)著參賽者們?cè)谧詈髸r(shí)刻奮起余勇，甚至有兩三名參賽選手在門(mén)落下之時(shí)矮身鉆過(guò)這最后的關(guān)卡，雖然不慎跌倒，可當(dāng)他們相互攙扶起身后，卻能夠以劫后余生的心態(tài)享受在體育場(chǎng)內(nèi)最后一圈的奔跑，這種夙愿得償、了無(wú)遺憾的心情，人這一生又能品嘗幾回呢？

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作為一個(gè)并不太多參與運(yùn)動(dòng)的體育行業(yè)從業(yè)者，我是帶著懵懂抵達(dá)沖繩的。可在這短短數(shù)日內(nèi)，尤其是在比賽當(dāng)天所見(jiàn)證的一切，令我終于感受到馬拉松賽事的意義：對(duì)這里的絕大部分參賽者來(lái)說(shuō)，PB并非最重要的追求，參與跑步、享受快樂(lè)才是沖繩馬拉松的真諦，而圍攏在賽道周?chē)乃忻癖姴⒎鞘抢淠呐杂^者，他們和參賽選手一樣為比賽注入了全部熱情，將善良與友愛(ài)在人與人之間不斷傳遞。

作為日本最著名的跑者，村上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》一書(shū)中就曾經(jīng)寫(xiě)道：希望在自己的墓志銘上寫(xiě)下“在到達(dá)終點(diǎn)前一步也未曾停歇”這句話(huà)。或許這就是奔跑的意義，這就是馬拉松的意義，正如人們常說(shuō)的，每一場(chǎng)馬拉松都像人生一樣，在未抵達(dá)終點(diǎn)前為何要選擇放棄？

所以，如果你熱愛(ài)跑步，熱愛(ài)生活，去嘗試著參與沖繩馬拉松吧。你可以選擇一個(gè)人盡情奔跑，呼吸太平洋吹來(lái)的溫暖空氣；也可以拖家?guī)Э凇⑷逑嗉s地前往，即便不報(bào)名參賽，在馬拉松舉辦之時(shí)抵達(dá)美麗的沖繩，做一個(gè)沖繩馬拉松的觀眾無(wú)需任何額外費(fèi)用，也沒(méi)有任何門(mén)檻可言，卻能夠?yàn)槟愕穆眯性鎏硪欢尾豢蓮?fù)制的美好回憶。

下次，無(wú)論在賽道內(nèi)外，或許我們可以在沖繩遇見(jiàn)你。

沖繩有“日本的夏威夷”之稱(chēng)，夏季高溫多雨，冬溫暖少雨，全年氣溫平均23℃左右，2月的平均氣溫在16-17℃。沖繩是個(gè)馬拉松之島，每年舉辦琳瑯滿(mǎn)目的馬拉松比賽將近30場(chǎng)，既有大型國(guó)際馬拉松賽事，也有半程賽和短距離馬拉松，還有難度級(jí)別更高的山地越野賽、超級(jí)馬拉松賽和鐵人三項(xiàng)賽等。

僅以2月剛剛舉辦完的沖繩馬拉松賽為主，告訴你如何來(lái)沖繩參加一場(chǎng)真正的馬拉松比賽：

1、報(bào)名

沖繩馬拉松可直接在官網(wǎng)http://www.okinawa-marathon.com/報(bào)名，有中文介紹和英文報(bào)名頁(yè)面，也可以通過(guò)諸如國(guó)內(nèi)知行合逸旅行http://www.zx-tour.com/這類(lèi)專(zhuān)業(yè)跑步報(bào)名平臺(tái)報(bào)名，更為便捷。

登陸日本體育運(yùn)動(dòng)報(bào)名網(wǎng)站https://www.sportsentry.ne.jp/可報(bào)名日本境內(nèi)的所有馬拉松比賽，可惜還沒(méi)有中文服務(wù)。

2017年沖繩馬拉松官方全馬報(bào)名費(fèi)是6000日元，約合人民幣360元。報(bào)名截至?xí)r間為2016年12月上中旬，比賽時(shí)間則如同往常設(shè)在2月中下旬。

今年沖繩馬拉松報(bào)名采取先到先得原則，未來(lái)也不排除像參賽人數(shù)更多的那霸馬拉松，或者難度更高的宮古島100km馬拉松那樣采取的抽簽形式來(lái)確定參賽機(jī)會(huì)。但即便未來(lái)報(bào)名未能中簽，沖繩還有伊平屋月光馬拉松、宮古島馬拉松等環(huán)海島馬拉松，更容易報(bào)名，也不失為一種選擇。

2、簽證

去沖繩參加馬拉松，辦理旅游簽證是最普遍的選擇，而特別之處在于，你有辦理個(gè)人單次日本旅游簽證和三年多次往返簽證兩種選擇——因?yàn)槁糜握叻龀郑k理日本三年多次簽證需要在首度入境時(shí)在沖繩或者東北三縣至少入住一晚，因此前往沖繩跑馬正是辦理三年多次簽證的絕佳機(jī)會(huì)。日本簽證無(wú)需面簽，個(gè)人沒(méi)有送簽權(quán)，具體辦理簽證相關(guān)事宜請(qǐng)咨詢(xún)?nèi)毡臼桂^指定的相關(guān)旅行社和簽證代辦機(jī)構(gòu)。

3、裝備領(lǐng)取及EXPO

參賽裝備可于比賽前一天在沖繩縣綜合運(yùn)動(dòng)公園體育館領(lǐng)取，進(jìn)入體育館需要拖鞋，有服務(wù)人員在一邊發(fā)放和回收塑料袋。

會(huì)場(chǎng)內(nèi)秩序井然，海外跑者可現(xiàn)場(chǎng)查詢(xún)姓名信息然后領(lǐng)取裝備。賽場(chǎng)外EXPO規(guī)模不算很大，但是商品的價(jià)格都較實(shí)惠，買(mǎi)鞋子還可以贈(zèng)送紀(jì)念T恤。

沖繩馬拉松組委會(huì)事務(wù)局長(zhǎng)座喜味保先生賽后聽(tīng)了來(lái)自知行合逸旅行的中國(guó)跑者建議后表示：未來(lái)會(huì)更多考慮到海外尤其是中國(guó)跑者的需求，會(huì)盡可能擴(kuò)大擺渡車(chē)的范圍并將路線提前告知海外跑者，同時(shí)還會(huì)增加中文秩序冊(cè)和會(huì)場(chǎng)內(nèi)及檢錄處中英文服務(wù)人員。

4、比賽介紹

25屆沖繩馬拉松賽道圖

25屆沖繩馬拉松海拔起伏圖

從海拔圖不難看出，沖繩馬拉松因中后程有較多劇烈的地勢(shì)起伏，對(duì)普通跑者來(lái)說(shuō)要想創(chuàng)造好成績(jī)頗具難度。在沖繩已居住了近二十年的跑者盧姜威先生給出了自己的建議：

沖繩馬拉松舉辦時(shí)間為每年二月，有些年份曾遇到下雨現(xiàn)象，為保持體溫，建議跑者前半程可準(zhǔn)備好簡(jiǎn)易雨衣。成績(jī)?cè)谌齻€(gè)半小時(shí)以?xún)?nèi)的跑者需自己準(zhǔn)備好補(bǔ)給，在比賽前一天交給官方，以防跑的過(guò)程中啦啦隊(duì)和私補(bǔ)都還沒(méi)有達(dá)到。

賽道前10km路途都較平坦，跑者不需要跑得太快，可以一邊欣賞海邊景色一邊跑。在勝連城跡前要補(bǔ)足水分，10-12km是第一個(gè)難關(guān)，有約60米的提升，之后有幾個(gè)小的下坡和上坡要調(diào)整好呼吸。如果計(jì)劃3小時(shí)內(nèi)完賽，要爭(zhēng)取趕在當(dāng)?shù)貢r(shí)間10點(diǎn)前通過(guò)與勝交叉點(diǎn)。

過(guò)了15km以后，大下坡要用慣性去跑，不要加速，把體力留到后程。在18.3km的安慶名交叉點(diǎn)每年都會(huì)有琉球太鼓表演為跑者助威。19-25km間也是好幾處上下坡，路段相對(duì)偏僻，啦啦隊(duì)也會(huì)比較少，跑者需要控制好節(jié)奏。

25-28km會(huì)有一個(gè)有難度的長(zhǎng)坡，29km-31.7km是在美軍的嘉手納基地里，這段路是一個(gè)緩和的下坡。33km前要做好補(bǔ)給工作，后程的大下坡補(bǔ)給較少。

36-40km有不少上下坡，算是最后一個(gè)難關(guān)，每屆比賽在這一段都會(huì)有不少人被拉開(kāi)距離。回到主體育場(chǎng)內(nèi)還有大約還有三百米的路程，切勿看到氣球拱門(mén)就開(kāi)始沖刺，以免最后一程沖刺距離太長(zhǎng)。較慢的跑者也要爭(zhēng)取在下午3點(diǎn)15分的關(guān)門(mén)時(shí)刻之前跑入主會(huì)場(chǎng)， 畢竟完賽對(duì)跑者們來(lái)說(shuō)終究有著非凡的意義。