12月3日上午，申花新帥波耶特帶領球隊開始了在?？诩柕牡谝痪?。球隊的第一堂訓練課主要以恢復為主，波耶特在每一個環節都是親力親為，而且非常注重細節。設立的新規也讓申花球員“苦不堪言”。

本次參加集訓的隊員中少了幾張熟悉的面孔，門將耿曉峰在昨天上午球隊出發前往機場的時候已經和隊友們告別，李文博也沒有隨隊。韓國中衛金基熙則因婚假要稍晚時候歸隊。李運秋和畢津浩則各自在多哈和香港進行恢復。

球隊抵達?？谥?，主教練波耶特開了一個短會，告知隊員第二天的訓練安排，并強調了幾點紀律。他要求隊員8點45分準時集中，從酒店出發前往訓練場進行抵達?？诤蟮牡谝惶糜柧氄n?！?點45分！”他反復強調了三遍，“不能遲到，哪怕是一分鐘?！?/p>

因為是長假之后的第一堂訓練課，主要還是以恢復為主。球員們背上了GPS背心跑圈，助教殷錫福則在一邊盯著電腦上顯示的心率等各項數據。教練布置的任務是兩組兩公里跑，分兩次完成。第一組兩公里跑出去沒多久，有球員已經顯示心率為180。主帥波耶特在第一組完成后翻著手中的小本子叫出了幾個體能狀況較差的隊員的名字，烏拉圭人笑著對他們說，“你們幾個現在就是逛街組，接下去一組我親自帶著你們跑?！边@些被他點了名的球員有的原本就是體能困難戶，不過教練也指出，像一些速度型的球員，通常來說耐力是要比一般球員差上一點。

波耶特全程參與了早上訓練的每一個環節，從慢跑、瑜伽到搶圈，全部都親力親為。午飯時間定在12:30，但是主教練提前20分鐘左右就已經出現在餐廳。然后叉著手站在一邊等待隊員。每進來一批就看一下表，最后一個到的是馬丁斯，他一路走一路看手機上的時間，最后幾乎是小跑著趕到桌邊，“29分，好險！”

波耶特等人到齊后除了再一次強調不準吃除了三文魚之外的生海鮮，又定下一條規矩，“從今天晚飯起，用餐時一律不準使用手機?！睆募毠澣胧?，波耶特正在一點點將自己的帶隊風格植入到申花之中。（夏天）