體壇+特約記者艾登報道

中國女排主教練的位置，恐怕絕大多數人都認為郎平最合適，郎平為什么適合這個位置？最主要的，她有著別的教練所無法比擬的先進的執教理念。郎平的執教方式有多厲害呢？想全部寫出來恐怕很難，記者列舉了以下5點郎平上任后，針對中國女排所作出的在當時較為有爭議的改變，但后來事實都證明：郎平做對了。

一：有首發無主力，板凳深度厚

如果全程看完2015年女排世界杯和2016年奧運會這兩項大賽的話，大概很多人都會對“有首發無主力，板凳深度厚”這句話深有感觸。郎平放棄了中國女排傳統意義上的“默契配合”的理念，在場上不停變換陣容，讓12人人人都能來之即戰。在郎平的隊伍里，你基本上看不到誰和誰固定打4號位強攻3號位背飛這樣傳統的“固定套路”從而讓攻手被對手盯死發揮不出來的例子，多點開花是基本要求，被放在主攻位置上的張常寧去打接應也沒有問題，袁心玥打塞爾維亞啞火打荷蘭巴西驚艷發揮，這些都是郎平積極調動的結果。

郎平可以用手中的12個人變出多套戰術體系，這是其厲害的地方之一。

二：國家隊主要成員多休息，絕不以賽代練

這是郎平執教理念中又一過人之處，過往很多教練往往抱持著“以賽代練”的態度，不管賽事大小都拉著一眾國家隊主力成員去打。而郎平非常了解休息的必要性，亞運會、亞洲杯這樣的賽事，派出二隊成員足矣，既能解放主力，也能讓小隊員得到鍛煉。以前我們也看到過某某某教練把隊員練廢的新聞，而在郎平手上，雖然姑娘們也練的很辛苦，但像徐云麗、魏秋月和顏妮這樣的大齡球員都能堅持下來，可見郎平訓練的科學合理性非常強。

三：無視爭議，大膽用人

很多網友在感慨，如果沒有郎平，“北長城”顏妮可能永遠打不上國家隊主力、龔翔宇也不會被帶去奧運會、張常寧可能都大學畢業找工作了……的確，在用人方面，郎平有她的獨到之處，她當初放棄王一梅、馬蘊雯而啟用朱婷和袁心玥等新人不是沒引來過爭議，顏妮第一次出戰三大賽已經28歲，丁霞也25歲。敢于重用新人，也敢于使用從未被重用過的“老人”，更敢于棄用戰功赫赫的名將，這是郎平的魄力所在。

四：放棄傳統跑動接應，重用強力接應

蔡斌執教中國女排時，就曾提出過學習歐美打造強力接應的理念，并付諸實施過，但顯然沒有取得成功，所以當郎平放棄中國女排傳統的以周蘇紅、李珊和張磊為主流的跑動接應，開始重用曾春蕾和龔翔宇這樣的強力接應的時候，幾乎遭到了球迷鋪天蓋地的反對。絕大多數人都認為中國人強攻實力不如歐美，兩邊拉開的戰術體系并不適合中國隊。但當里約奧運會奪冠后郎平問撲倒在她懷里大哭的龔翔宇“你知道我為什么帶你過來了嗎”的時候，她的強力接應理念被證明是絕對正確的。

五：主攻必須要有接6輪一傳的能力

在郎家軍中，即便是朱婷、張常寧這樣的強攻手，也必須具備接6輪一傳的能力，這是郎平提出的硬性要求，當時也引起了軒然大波，因為很多人都認為這對核心隊員的壓力和體力的考驗太大了。新世紀以來，中國女排著名的強攻手如楊昊、王麗娜、王一梅等人都盡量少接一傳或者不接一傳，以保證強攻。郎平顯然不同意這一執教理念，即便是幾十年難得一遇的朱婷，也必須要有6輪一傳的能力。最終證明，郎平的理念非常正確，中國隊員的技術非常全面，這也是朱婷在土耳其聯賽一枝獨秀，張常寧在國內聯賽成為巨無霸的主要原因之一。

當然，郎平的厲害遠不止這5點，但光這5點，也夠很多教練學習很久了。