球員戴墨鏡訓(xùn)練的秘密（下）：庫里引領(lǐng)閃光鏡的復(fù)興
在后來幾年中，因?yàn)檫@樣那樣的原因，閃光鏡并沒有被廣泛應(yīng)用。不過在上賽季的一則宣傳片中，庫里在訓(xùn)練師布蘭登·派恩陪同下的訓(xùn)練畫面，引起了廣泛關(guān)注。
畫面上的庫里一手控球，另一手在不停地扔著一只網(wǎng)球，而他的臉上正好戴著一副看上去和太陽鏡差不多的東西，看上去就好像是哈林籃球的高手和現(xiàn)代科技之間起了什么反應(yīng)。
“你們看到的就是閃光鏡，”派恩解釋說，“就像是相機(jī)關(guān)門一樣，以不同的頻率不斷完成打開、關(guān)閉，通過這樣的方式來影響球員們的訓(xùn)練。”而且，派恩還能通過調(diào)整眼鏡上的開關(guān)，來控制左鏡片和右鏡片的閉合頻率，以帶來更大的干擾。
“我不瞎混人們只是說那是什么控球訓(xùn)練技巧，或者是什么手眼協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，”派恩說，“這絕對(duì)是一般人理解不了的方式，這絕對(duì)會(huì)給球員的神經(jīng)肌肉帶來極大的幫助。”
不過，今天已經(jīng)有四副Nike Vapor Strobe眼鏡被派恩裝箱收拾了起來，不再放在他位于南加州fort mill的訓(xùn)練基地內(nèi)，因?yàn)檠芯勘砻鳎?dāng)汗水覆蓋在眼鏡上后，基本上就是功效全無的裝飾品而已。
去年夏天，派恩的好友，送給他一副新的替代品Eclupses。“這個(gè)很好地的解決了此前的問題，而在此幫助下，現(xiàn)實(shí)比賽看上去都像是慢動(dòng)作一樣。”派恩說。
現(xiàn)在，庫里經(jīng)常佩戴新型眼睛來完成訓(xùn)練，而他也因此創(chuàng)下了多項(xiàng)紀(jì)錄，此處不再贅述。
萊昂納德也在使用這副眼鏡，因?yàn)樵卩嚳系热穗x隊(duì)，帕克變老之后，他需要更好地承擔(dān)進(jìn)攻任務(wù)，需要讓自己的控球能力變得更強(qiáng)。
“用了眼鏡訓(xùn)練后，球場(chǎng)上的動(dòng)作看上去就像是慢鏡頭一樣，”萊昂納德說，“他們會(huì)影響你的精確性，會(huì)讓你更加依賴肌肉記憶，從而把注意力集中在自己的身體感覺上。我用過一段時(shí)間之后，明顯感覺自己在場(chǎng)上的控球能力比以前有了更大的提升。”
需要說明的是，在近幾年不斷前往美國特訓(xùn)的CBA球員中，也已經(jīng)有人接觸到了這樣的訓(xùn)練工具。今年五月份在達(dá)拉斯特訓(xùn)的周琦、郭艾倫和趙繼偉，在MJP訓(xùn)練營內(nèi)，就接觸到了這樣的閃光鏡。
當(dāng)時(shí)訓(xùn)練師給他們安排的訓(xùn)練科目是，兩人一組，戴著閃光鏡之后，每個(gè)人將手中的網(wǎng)球從高低不同的角度投向?qū)Ψ剑氏鹊羟虻囊环絼t被認(rèn)為失敗。這樣的訓(xùn)練方式結(jié)束后，郭艾倫笑著說：“感覺自己的眼睛快被晃瞎了。”而和他一同搭檔的周琦則說：“在眼鏡不斷閃爍的過程中，我們要想接住球，只能憑借自己的感覺來預(yù)判球的方向，有時(shí)候甚至是在全黑的情況下接住球，這就需要對(duì)肌肉記憶有很高的要求。”
當(dāng)時(shí)幫助周琦訓(xùn)練的體能師布萊恩·阿巴迪介紹說：“在體能訓(xùn)練中，這不僅僅是對(duì)手眼協(xié)調(diào)能力的提升，更多的是讓大腦忘掉以前的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓你的身體、每一寸肌肉對(duì)下一秒要發(fā)生的事情，提前產(chǎn)生預(yù)判。說通俗一點(diǎn)，就是要提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度，讓發(fā)生在他眼前的事情，看上去就像是在慢放一樣。”