連續(xù)4場(chǎng)比賽首發(fā)，打進(jìn)5球助攻4次，個(gè)人總進(jìn)球數(shù)破百，中超總射手榜躋身前三（韓鵬88球排名第一，李金羽73球排名第二，郜林65球排名第三）、現(xiàn)役中超射手王，4月份的郜林狀態(tài)火熱。郜林希望能將狀態(tài)延續(xù)下去，“我最大的愿望就是將狀態(tài)延續(xù)下去，到時(shí)候能夠幫助國(guó)家隊(duì)進(jìn)球。”

體壇：你最近的狀態(tài)非常棒，但賽季初卻表現(xiàn)一般，你是如何調(diào)整的？

郜林：狀態(tài)這種事真的很奇怪。有很多時(shí)候自己覺得訓(xùn)練得挺不錯(cuò)，但一到比賽就是對(duì)不上路。而且狀態(tài)越不好，心態(tài)就越容易急。有的時(shí)候就是一層窗戶紙，捅破了可能就好了，但多久能捅破，有時(shí)候真不好說(shuō)。運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有常勝將軍，每個(gè)人的狀態(tài)都會(huì)有起伏，我肯定也不例外。從數(shù)據(jù)上看，我現(xiàn)在的狀態(tài)的確不錯(cuò)，不過(guò)，我自己明白，我必須盡力去保持，不然肯定還會(huì)有一個(gè)下降的過(guò)程。

體壇：那你將如何保持狀態(tài)呢？

郜林：我們和高水平外援聊天時(shí)，他們都會(huì)提到一點(diǎn)，在國(guó)外高水平俱樂(lè)部中，訓(xùn)練的強(qiáng)度要比比賽的強(qiáng)度大。真正到比賽時(shí)，對(duì)很多優(yōu)秀隊(duì)員而言就是享受了。現(xiàn)在中國(guó)的俱樂(lè)部也大多邀請(qǐng)了高水平的教練員，這種理念也在逐漸加強(qiáng)。所以，要想保持好的狀態(tài)，首先就是在訓(xùn)練中要付出更多?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)也有很多隊(duì)員都能踢到35歲以上，就是因?yàn)樗麄內(nèi)粘Ｓ?xùn)練保持得好。

體壇：從當(dāng)年初出茅廬，到現(xiàn)在已三十而立，有沒(méi)有覺得自己也是老將了？

郜林：我還沒(méi)覺得自己老呢（笑）。無(wú)論是國(guó)際足壇還是國(guó)內(nèi)，現(xiàn)在足球年齡越來(lái)越大了。只要保證好訓(xùn)練，調(diào)整好心態(tài)，三十歲真的不算老。國(guó)際足壇有托蒂、埃托奧等等好多球星，國(guó)內(nèi)有繼海大哥、肇哥、智哥（鄭智）都36、7歲了。應(yīng)該承認(rèn)，隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能肯定不如年輕時(shí)，但現(xiàn)在一切都在發(fā)展，人的衰老也在延緩。所以，我覺得自己還能踢幾年。

體壇：作為衛(wèi)冕冠軍，恒大亞冠出局了，俱樂(lè)部在那段時(shí)間里似乎整體狀態(tài)都不好。俱樂(lè)部是如何進(jìn)行調(diào)整的？

郜林：很多人都在說(shuō)恒大非常專業(yè)，不管是外援，還是陸陸續(xù)續(xù)加盟到恒大的教練員和隊(duì)員都承認(rèn)這一點(diǎn)。專業(yè)體現(xiàn)在很多地方，其中就包括在逆境時(shí)如何扭轉(zhuǎn)。不可否認(rèn)，那段時(shí)間球隊(duì)的確整體狀態(tài)都不是很好，但俱樂(lè)部始終都沒(méi)有給我們壓力，這一點(diǎn)很重要。

我們已經(jīng)習(xí)慣接受來(lái)自外界的各種聲音，不過(guò)，很多事可能都是外界猜測(cè)的，我們自己知道我們沒(méi)發(fā)生任何事情，我們就是在努力調(diào)整。至于什么教練問(wèn)題，隊(duì)員問(wèn)題，其實(shí)都沒(méi)有。要說(shuō)不著急那是不可能，但是上到俱樂(lè)部，下到我們?nèi)?duì)，我們就是一起努力。亞冠出局，的確是我們沒(méi)有想到的，那段時(shí)間可能大家都比較疲勞，國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員也比較多，而且恒大一直都是休息最少的隊(duì)伍。還是那句話，足球場(chǎng)上沒(méi)有誰(shuí)是永遠(yuǎn)的冠軍，一次比賽失利還打不垮恒大。反而讓我們可以積蓄更多力量吧。

體壇：能透露一下恒大俱樂(lè)部的計(jì)劃嗎？

郜林：每個(gè)賽季俱樂(lè)部都不會(huì)有硬性的規(guī)定，至少對(duì)我們隊(duì)員沒(méi)有過(guò)硬性要求。但我們的目標(biāo)肯定是爭(zhēng)取參加的每一個(gè)比賽都能奪冠。亞冠出局是個(gè)遺憾，但現(xiàn)在想想也未必全是壞事。這么多年，恒大一直都是幾條線作戰(zhàn)，聯(lián)賽、亞冠、足協(xié)杯，像年初還有世俱杯，很多隊(duì)員還都要參與到國(guó)家隊(duì)中，所以這么多年的疲憊可想而知的。亞冠出局了，的確不開心，但是又可以讓我們能夠少一條戰(zhàn)線。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，從體能來(lái)看，今年反而是相對(duì)輕松的。

體壇：但今年的恒大已不再是一枝獨(dú)秀了，你怎么看待中超賽場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)？

郜林：其實(shí)，從兩三年前就已經(jīng)不是恒大一枝獨(dú)秀了。老牌強(qiáng)隊(duì)國(guó)安、魯能；這兩年增強(qiáng)了實(shí)力的上港和蘇寧，都在加大投入，而且也都越發(fā)的成熟。恒大能夠連續(xù)奪冠，一方面是實(shí)力，另外一方面就是在奪冠關(guān)鍵比賽中的經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)，作為國(guó)家隊(duì)的一員，我也真心的希望不要總是一枝獨(dú)秀，只有競(jìng)爭(zhēng)才能涌現(xiàn)出更多的人才，才能真正地幫助到國(guó)家隊(duì)。我們也要承認(rèn)，今年想奪冠，肯定更難。所有隊(duì)伍的實(shí)力都在大幅度提升，而且?guī)讉€(gè)關(guān)鍵球隊(duì)，也都在這幾年積累了許多經(jīng)驗(yàn)。所以說(shuō)今年我仍然看好我們恒大隊(duì)，但是我們也都知道，肯定會(huì)很困難。

體壇：你提到了國(guó)家隊(duì)，對(duì)12強(qiáng)賽有所期待嗎？

郜林：我們每個(gè)人都知道很難，但是打到這份上了，不僅僅是中國(guó)隊(duì)難，每個(gè)隊(duì)肯定都不容易。我也看到有些新聞?wù)f，韓國(guó)隊(duì)、伊朗隊(duì)看到和中國(guó)隊(duì)分在一起很開心，我承認(rèn)他們的實(shí)力，但是他們真的就能那么容易的贏下我們嗎？我覺得也未必吧？之前很多媒體朋友，包括你，都跟我聯(lián)系，讓我談?wù)劮纸M的形勢(shì)。說(shuō)實(shí)話，我看了直播，但從內(nèi)心里卻并不是特別關(guān)心對(duì)手是誰(shuí)。不是我不關(guān)心國(guó)家隊(duì)的情況，而是因?yàn)榇虻?2強(qiáng)賽的隊(duì)伍，沒(méi)有誰(shuí)是弱旅，包括中國(guó)隊(duì)，也不是弱隊(duì)。各隊(duì)之間有差距，但是沒(méi)有差到誰(shuí)就必勝，誰(shuí)就必輸。還有一點(diǎn)就是，和誰(shuí)分一起這比賽都得打，而且都得努力打好。我現(xiàn)在最大的愿望就是將我的狀態(tài)能夠一直持續(xù)下去，能夠幫助到國(guó)家隊(duì)。無(wú)論是主力還是替補(bǔ)，只要給我機(jī)會(huì)，我肯定就要幫助國(guó)家隊(duì)進(jìn)更多的球。