3月12日晚的水立方2016年FINA世界跳水系列賽北京站女子三米板比賽決出勝負，“跳水女神”何姿不敵施廷懋以十分之差居于第二。賽后何姿接受了獨家專訪。

　　扶著腰緩緩地坐下，還因疼痛眉毛有些許緊皺，但面對記者，何姿還是報以甜美笑容。談及身體狀況，何姿說：“就像骨盆充滿血要爆出來的感覺，一用勁身體就往下跪。”

　　之前在決賽時，何姿做第一個動作時便再次舊傷復發，當時甚至突然間站不起來走不了路，但她仍以頑強的意志，完成了比賽并獲得第二。

　　人們最關心的，是腰傷對奧運會的比賽時候有影響，何姿說：“之前在里約世界杯時運氣算是比較好，雖然沒怎么進行訓練但在比賽時拼出了狀態。但因為腰傷一直沒有進行任何力量及系統訓練，所以這次比賽我還想靠拼出來的話已經沒有任何儲備了。今天發生這種情況，雖然是意外但也是我應該提前想到的?！?br>

　　對于自己在北京站的總體發揮，何姿認為還是有收獲的，“我只能從不足之處來吸取收獲，今天也是我跳水生涯中的重要歷練，我覺得越是奧運會前，這種經歷越重要?！?br>

　　馬上到來的里約奧運會是最受人關注的，對于自己的備戰狀況何姿總結道：“在身體狀態方面希望趕緊把腰傷治好?，F在距離奧運會的時間不多了，因為傷病不能很好地訓練讓我感覺很浪費時間，自己心里還是比較著急的，希望能夠盡快吧身體恢復到70%的水平；在心態方面感覺還是比較良好的。因為經歷過了一屆奧運會，我終于明白：并不是你有這個實力，就能在奧運會賽場上就能把金牌拿下。我覺得更重要的是你的心態和一點點運氣。”

　　何姿一直是女子單人跳水3米板項目的王者，無人可超越?？勺詮氖┩㈨M入國家隊以來，后者在該項目上實現了突破，屢屢在比賽中力壓何姿取得冠軍。何姿又是怎么看待三米板的這種競爭？何姿坦言：“我覺得三米板有競爭是好事。我之前的路也許走得太順了，而這幾年的傷病以及名次沒有之前保持得那么好了，對我來說是成長。我總要經歷低潮期和一些磨難，將來如果能站在最高領獎臺上，我相信現在所經歷的這些會讓我印象更深刻，感覺更不同吧。至于和懋懋，我們既是對手又是隊友，我習慣了這種關系。一路走來我都要面臨這樣的問題，但更重要的是真心真誠，而我們現在的游泳隊非常團結。可能大家會認為我們會因為競爭而有隔閡，但其實并非如此。就像每次比賽之前我們都會擁抱對方，互相鼓勵?！?br>

　　笑容甜美，雙眸深邃，擁有高顏值的何姿被大家稱為“跳水女神”，當記者問何姿怎么看待這個稱謂的，何姿哈哈大笑，“我從來沒覺得自己有多漂亮多女神，反而平時一些行為我都會比較隨性，感覺更像男孩子一點。性格上我也不是那種很高冷的?！蓖瑫r打趣道自己還是更女神經一點。何姿說自己心目中的女神以前是還未退役的郭晶晶，但和吳敏霞相處了十年，這之間她在吳敏霞身上學到了很多東西，在她的心目中“霞姐”堪稱女神。

　　前不久何姿在微博曬出針灸治療的照片好多喜歡她支持她的粉絲都在評論中關心她并為她加油。何姿說雖然忙于訓練和比賽和外界接觸不多，但她每次都會認真看那些關心的留言，并且很不不認識的朋友經常發來真摯的關懷私信，那么一段又一段長長的話語讓她感覺很意外但也很感動。

　　交談到最后，因為腰痛她選擇站著接受采訪，當記者讓她用一句話形容自己的2016年，何姿說：“應該就是好事多磨吧，我覺得我還是對里約充滿信心的！”