五場(chǎng)三勝制的比賽，先失兩陣，其情勢(shì)就像一輛高速行駛的汽車開到了懸崖邊，要想勒馬回頭，難度可想而知。 眼下，在全國女排半決賽與上海的爭(zhēng)奪中，江蘇中天鋼鐵女排就面臨著這樣的險(xiǎn)境：今晚，之前客場(chǎng)兩負(fù)的江蘇中天鋼鐵女排終于回到主場(chǎng)，他們要想躋身決賽，就必須在常州大學(xué)體育館連勝上海東浩蘭生女排三場(chǎng)，她們能做到嗎？

自救一：主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，充分利用

本賽季的女排聯(lián)賽半決賽，首次采用五場(chǎng)三勝的賽制。但和籃球不同，沒有采用“1-2-2”、“2-2-1”或“2-1-2”的賽程安排，而是為了節(jié)約差旅費(fèi)，采用了“2+3”的賽程。也就是說，常規(guī)賽排名較高的球隊(duì)必須先打兩個(gè)客場(chǎng)，然后才是連續(xù)三個(gè)主場(chǎng)。如此安排，看上去常規(guī)賽排名較高的球隊(duì)多獲得一個(gè)主場(chǎng)，但一旦兩個(gè)客場(chǎng)連續(xù)失利，必將挫傷球隊(duì)士氣，很可能導(dǎo)致三連敗的結(jié)果。如果是這樣，反倒是讓常規(guī)賽排名較低的球隊(duì)占了便宜，不但先獲得主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，還多打一個(gè)主場(chǎng)。

目前，江蘇中天鋼鐵女排就面臨這樣的窘境：客場(chǎng)兩負(fù)的她們，必須在主場(chǎng)三連勝，這對(duì)實(shí)力本就和上海隊(duì)在伯仲之間的江蘇女排而言，難度實(shí)在太大了。

不過，好在她們現(xiàn)在還擁有主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)：本賽季，在常州主場(chǎng)，江蘇女排8勝1負(fù)，戰(zhàn)績輝煌。

在本賽季聯(lián)賽和上海女排的四次交手中，江蘇女排最令人興奮的比賽就是首輪主場(chǎng)擊敗上海。當(dāng)時(shí)，惠若琪因病缺陣，江蘇隊(duì)幾乎全部是95后小將擔(dān)綱主力，首輪迎戰(zhàn)上賽季亞軍上海隊(duì)，她們并不被人看好。但在現(xiàn)場(chǎng)球迷山呼海嘯的加油聲中，小將們的斗志全部被激發(fā)出來，漂亮地3：2逆轉(zhuǎn)對(duì)手，也由此開啟了常規(guī)賽輝煌的篇章。

常州的球迷不但熱情，而且很懂球。聯(lián)賽首輪，在全場(chǎng)球迷“發(fā)5號(hào)”的喊聲中，上海女排最主要的得分點(diǎn)——5號(hào)主攻手張軼嬋真的就被連續(xù)追發(fā)打懵了，不但一傳頻頻失誤，進(jìn)攻也受到影響，其情形就和最近這兩場(chǎng)被上海追發(fā)的張常寧差不多。

如今，回到主場(chǎng)，常州的球迷能否再次成為江蘇隊(duì)場(chǎng)上的“第七人”，拭目以待。

自救二：調(diào)整心態(tài)，調(diào)動(dòng)狀態(tài)

本賽季聯(lián)賽，江蘇隊(duì)一開始并不被看好：隊(duì)中全是一幫小將，頂替惠若琪的龔翔宇去年才剛剛?cè)腙?duì)，從未打過聯(lián)賽，她們能否撐起大場(chǎng)面，很讓人懷疑。

但就是這幫初生牛犢不怕虎的小姑娘，常規(guī)賽上，用青春朝氣橫掃賽場(chǎng)，主場(chǎng)擊敗上賽季冠軍八一，主客場(chǎng)雙殺上賽季亞軍上海，北京、天津、福建、遼寧等隊(duì)也都紛紛成為手下敗將……

江蘇女排常規(guī)賽之所以能有如此出色表現(xiàn)，是因?yàn)樗齻兡贻p、心態(tài)好，沒有壓力、敢打敢拼。

但是，年輕人也有弱點(diǎn)，比如經(jīng)驗(yàn)不足，受挫時(shí)難以及時(shí)調(diào)整自己。

當(dāng)江蘇女排的姑娘們帶著常規(guī)賽冠軍的光環(huán)來到半決賽，加上常規(guī)賽雙殺上海的戰(zhàn)績，很多人都覺得江蘇女排還能繼續(xù)高歌猛進(jìn)，包括隊(duì)員自己，潛意識(shí)里面可能也覺得自己能贏，但沒想到，客場(chǎng)第一場(chǎng)就遭當(dāng)頭棒喝，1：3失利，這種情況下，姑娘們心態(tài)發(fā)生了變化，兩天之后依然郁郁寡歡，結(jié)果又被0：3橫掃。賽后，江蘇女排主教練蔡斌認(rèn)為，隊(duì)員太年輕，闖不過心理關(guān)：“打這樣的比賽，尤其是心理關(guān)，怎樣能夠讓自己成熟得更快一點(diǎn)，這是我們需要去做的。”

江蘇女排是靠年輕隊(duì)員的硬實(shí)力贏球的隊(duì)伍，一旦球員心理背上包袱，狀態(tài)調(diào)動(dòng)不夠，場(chǎng)上興奮度不夠，就會(huì)造成進(jìn)攻受阻。半決賽第一場(chǎng)第三局，江蘇女排在10：4領(lǐng)先的情況下，被對(duì)手連追8分。分析這8分，2分是對(duì)方攔網(wǎng)得分，6分是對(duì)方調(diào)整攻得分，也就是說，這8分都是自己攻不下，從而將機(jī)會(huì)送給了對(duì)方。這么多球攻不下，正是因?yàn)楣ナ中膽B(tài)沒放開，興奮度不夠。

在經(jīng)歷連續(xù)客場(chǎng)失利之后，相信主教練蔡斌一定會(huì)加強(qiáng)對(duì)隊(duì)員的心理輔導(dǎo)，找到調(diào)動(dòng)球員狀態(tài)、提高興奮度的方法。

自救三：根據(jù)情況，大膽變陣

兩強(qiáng)相爭(zhēng)，不但要“斗勇”，更要“斗智”。

半決賽前兩場(chǎng)，上海女排展示了她們的“多變”，江蘇女排在逆境中，則缺少變通。

半決賽前，上海女排臨陣換帥，少帥王之騰臨時(shí)頂替了另一位少帥何炯。一般而言，臨陣換帥乃兵家之大忌，但上海女排的換帥至少目前看是成功的。

打球時(shí)就比較“鬼”的王之騰，在兩場(chǎng)比賽的指揮中再次體現(xiàn)了他的鬼靈精怪。半決賽第一場(chǎng)，不管是幾次“兩點(diǎn)換三點(diǎn)”，還是楊婕在第三局的替補(bǔ)上場(chǎng)，抑或?qū)π《鞯亩崦婷硷@得比較成功。半決賽第二場(chǎng)，就當(dāng)大家以為王之騰會(huì)繼續(xù)沿用上一場(chǎng)的策略時(shí)，他卻又變了：第一場(chǎng)表現(xiàn)出色的楊婕被雪藏，之前效果較好的兩點(diǎn)換三點(diǎn)也盡量不用，第一場(chǎng)作為絕對(duì)火力的張軼嬋，第二場(chǎng)卻成了掩護(hù)進(jìn)攻的角色……

相比之下，江蘇中天鋼鐵女排在困難的時(shí)候卻辦法不多，主帥蔡斌也多次努力求變，但因?yàn)榘宓噬疃炔粔颍瑤状螕Q人收效甚微。

本賽季，江蘇女排幾乎一套陣容打到底。常規(guī)賽打上海，龔翔宇、王辰玥或許還算是奇兵，但如今早已被對(duì)手琢磨透了。如今，幾乎所有球隊(duì)都知道了對(duì)付江蘇隊(duì)的“秘訣”——追發(fā)張常寧，讓她手忙腳亂，既破壞一傳，又限制其進(jìn)攻。破了張常寧，江蘇女排的威力就小了一半。

在這種情況下，江蘇女排不妨大膽變陣。有球迷就提出，可以讓張常寧從主攻撤回到接應(yīng)位置，讓她專司進(jìn)攻；病愈復(fù)出的惠若琪完全可以作為保障型主攻頂上去；小將龔翔宇則作為替補(bǔ)，兩點(diǎn)換三點(diǎn)時(shí)也可替補(bǔ)上場(chǎng)。兩負(fù)后，江蘇女排已經(jīng)沒有退路，與其保守，不如放手一搏。